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Aunque consiguen de forma exitosa cumplir con las expectativas de su entorno, estas personas siempre se encuentran vacías, muertas o falsas por dentro. De hecho, solo el verdadero Yo puede sentir libremente.

Crecer como persona no solo se enfoca en el desarrollo psychological o emocional, sino también en el bienestar físico, lo que conduce a una mejor calidad de vida. Adoptar hábitos saludables es una parte integral de este proceso que no puedes dejar de lado.

Al citar, reconoces el trabajo unique, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúcharge siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.

Common nuestras respuestas emocionales: Gestionar nuestras reacciones ante situaciones estresantes o desafiantes.​

el siempre me ha deseado lo mejor, y dijo que jamas volveriamos a ser pareja. Que nuestra relación le despertó ciertas cosas tambien … y que no me queria

En que lugar de mi memoria se encuentran…eso sí..AME AMO Y AMARE la vida….me cuesta enamorarme pero me dejo AMAR…y agradezco a la vida de estar viva….y siempre se me comprime el pecho al recordar a esa niña que llevé en mi vientre por 9 meses.

Hace poco, buscando entre herramientas que me ayuden a gestionar mis cursos de Habilidades para profesionales, encontré una documentación que incluía unas Autoafirmaciones para el Crecimiento. Las estuve leyendo y reflexionando con detenimiento y las he incorporado a mi vida.

La resiliencia es una raíz decisiva que da impulso y nutrientes a crecer como persona. Gracias a ella, desarrollas la capacidad de superar adversidades y adaptarte a los cambios, esos que a veces llegan sin que los esperes.

Mindfulness o atención plena: Practicar la atención plena nos ayuda a estar presentes en el momento y a ser más conscientes de nuestras experiencias internas.​

Nuestros profesionales están preparados para acompañarte en este viaje hacia una mejor comprensión de ti mismo y hacia el logro de tus objetivos personales y profesionales.

Siempre senti mucha ansiedad a la hora de tener q hablar con una chica con la q pudiera surgir una relacion romantica, a tal punto de tener ganas de huir de la situacion, siempre me quede sin hacer nada aunque me pareciera linda y despues cuando veia como dejaba pasar mi oportunidad me sentia frustrado y enojado. Esto me paso unas four veces en mi vida por lo menos, la segunda fue bastante dolorosa xq despues cada vez q me cruzaba con esa chica la ansiedad period tal q me terminaba descompuesto, lo raro es q las ultimas veces asimile muy rapido el dolor y hasta dude si en realidad esas chicas me gustaban o solo era simpatia xq no me costaba tanto hablar con ellas, tengo la sensacion q no puedo complacerlas ni emocionalmente, ni sexualmente. Para colmo suelo tener bastante suerte en q lindas mujeres se fijen en mi pero yo solo evito las situaciones y asi vivo desperdiciando la suerte q suelo tener en la vida con esta y muchas situaciones mas por no moverme de mi zona de confort, y para colmo solo siento un poco de culpa, algo de angustia pero nada mas. Alguien q me diga algo sobre esto ? Arranque terapia hace poco pero no tengo mucha fe x ahora, ya hice terapia anteriormente cuando tuve trastorno de ansiedad sin exito, no se me ocurro q puedo hacer para encontrar motivación para mi vida, siento q nada me importa y me siento mejor aislandome de las responsabilidades y las cosas q me causan molestias, pero nunca logre ser feliz

mi amor, mi gran amor, de quien soy hoy? un dia vivi una vida de sueño para mi, desde donde estoy lo veo todo tan lejos, pero sé que fue actual y soy desgraciada porque no consigo volver a sentir como me senti entonces.Acaso hoy no tengo sentimientos?

Siento que tengo un bloqueo muy grande que me esta afectando mucho. Resulta que tengo 27 años y 8 meses de embarazo. Me quede embarazada de un muchacho con el cual estaba saliendo, bloqueo emocional hasta ahora no he podido asunir el embarazo, siento rechazo hacia la bebe que estoy esperando. No he podido aun decirselo a mis padres , cada vez que estoy dispuesta a hablarlo con ellos me bloqueo y no puedo decirles nada, ya he dejado pasar mucho tiempo y se me acerca la fecha de que nazca la bebe y sigo igual.

Para llegar a esa imagen que estás proyectando, debes adentrarte en un viaje al autoconocimiento y deshacerte del falso Yo.

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